La Magia de un Nuevo Comienzo

Uno de los mayores obstáculos para seguir con un cambio de hábito, un nuevo sistema, una meta o un proyecto a largo plazo, es que algo nos interrumpe.

Algo interrumpe nuestro progreso: nos saltamos uno o dos días de entrenamiento, y luego algo de programación en nuestro cerebro convierte eso en un mensaje de que no somos lo suficientemente buenos, que no podemos hacerlo, simplemente debemos rendirnos.

Esto impide que muchas personas progresen a largo plazo.

Nos impide simplemente comenzar de nuevo.

Esto se debe a que la mayoría de nosotros no nos damos cuenta del poder y la magia de un Nuevo Comienzo.

Un Nuevo Comienzo es cuando podemos comenzar de nuevo, con una hoja en blanco. Es despertar con una nueva mañana, con un día que podemos usar como queramos.

Cuando nos perdemos unos días de meditación, o comemos chatarra durante una semana debido a varias celebraciones, o dejamos de escribir nuestro libro… en lugar de hacer que eso signifique que todo esto es una pérdida de tiempo o que de alguna manera apestamos, podemos verlo como un Nuevo Comienzo.

No estoy simplemente reformulando las cosas para «ser positivas». Hay mucho poder disponible para nosotros en un Nuevo Comienzo que perdemos.

Un Nuevo Comienzo es mágico:

• Podemos ver el hábito o proyecto con ojos nuevos, como si nunca lo hubiéramos visto antes, y aportar una sensación de asombro y curiosidad a lo que estamos haciendo.

• Hay un carácter sagrado en dejar que todo se vaya del pasado y aparecer en un nuevo momento.

• Podemos aprender algo del fracaso o interrupción del pasado, y usar este nuevo comienzo como una forma de mejorar en esa dificultad, armados con esta nueva información, de modo que cada nuevo comienzo se convierta en una nueva oportunidad para aprender, crecer y mejorar en algo.

• Tenemos la oportunidad de reinventarnos a nosotros mismos, reinventar lo que estamos asumiendo, reinventar lo que queremos que sea nuestra vida.

• Podemos volver a comprometernos y recordarnos por qué estamos comprometidos con esto•

¡Todo esto se pierde cuando ignoramos la magia y el poder de un Nuevo Comienzo!

Lo hermoso es que tenemos disponible un Nuevo Comienzo no solo cuando nos interrumpen o tropezamos… sino en todo momento. Todos los días. Cada nueva meditación, entrenamiento o sesión de trabajo. Cada nuevo encuentro con alguien, cada nueva conversación.

Cada nueva respiración.

Fotografía por: Giorgibel

Leo Babauta

Vivo en San Diego, California con mi esposa y con nuestros dos hijos adolescentes (tenemos cuatro hijos adultos, ¡seis en total!). Llevo una dieta vegana, escribo, corro y leo.

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