{"id":218377,"date":"2026-10-13T11:34:32","date_gmt":"2026-10-13T17:34:32","guid":{"rendered":"https:\/\/errr-magazine.com\/?p=218377"},"modified":"2026-10-13T11:34:35","modified_gmt":"2026-10-13T17:34:35","slug":"kurhaus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/errr-magazine.com\/english\/kurhaus\/","title":{"rendered":"KURHAUS"},"content":{"rendered":"

Lorena Sch\u00fcle & Anja Heck<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo naci\u00f3 KURHAUS y qu\u00e9 lo hizo diferente desde el principio?<\/strong>
KURHAUS<\/strong><\/a> naci\u00f3 de dos experiencias muy distintas que terminaron encontr\u00e1ndose.<\/p>\n\n\n\n

Somos Anja<\/strong><\/a> and Lorena<\/strong><\/a>, dos alemanas que llegamos a Ciudad de M\u00e9xico para trabajar en producci\u00f3n internacional de televisi\u00f3n. Lo que inicialmente iba a ser una estancia de aproximadamente un a\u00f1o termin\u00f3 convirti\u00e9ndose en nuestra vida aqu\u00ed. Despu\u00e9s de varios a\u00f1os produciendo documentales y reportajes por Latinoam\u00e9rica y Estados Unidos, decidimos dejar nuestros trabajos y construir algo completamente nuestro.<\/p>\n\n\n\n

La idea de KURHAUS viene de nuestras propias experiencias con la recuperaci\u00f3n. Anja creci\u00f3 en Alemania, en una familia para la que ir al sauna era parte de la vida cotidiana. No era un lujo ni una ocasi\u00f3n especial, sino un ritual semanal para desconectar, recuperarse y empezar de nuevo. Lorena, por su parte, jug\u00f3 f\u00fatbol a nivel semiprofesional y desde muy joven entendi\u00f3 que la recuperaci\u00f3n no es lo contrario del rendimiento, sino una parte esencial de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Cuando nos conocimos trabajando en producci\u00f3n, vivimos durante a\u00f1os en un ambiente de mucho movimiento, presi\u00f3n y\u00a0output<\/em>\u00a0constante. Ah\u00ed empezamos a notar una contradicci\u00f3n: en los entornos de alto rendimiento, la recuperaci\u00f3n suele tratarse como una recompensa que llega despu\u00e9s del esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n

Quer\u00edamos cambiar esa perspectiva.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n vimos que muchos espacios de sauna y cold plunge<\/em> est\u00e1n pensados principalmente desde la funci\u00f3n: sauna, cold plunge<\/em>, sauna, cold plunge<\/em>. Una hora, una secuencia, siguiente persona. Las herramientas funcionan, pero muchas veces no existe realmente un espacio para quedarse, bajar el ritmo y dejar que la recuperaci\u00f3n suceda.<\/p>\n\n\n\n

Para nosotras, esa pausa no es un extra. Es lo esencial.<\/p>\n\n\n\n

Es exactamente igual que con el deporte: el cuerpo no se adapta durante el entrenamiento, sino durante la recuperaci\u00f3n que viene despu\u00e9s. El est\u00edmulo es importante, pero lo que haces despu\u00e9s es lo que permite que el cuerpo lo asimile. Con KURHAUS quisimos dise\u00f1ar toda la experiencia alrededor de esa idea: no solo entrar para hacer sauna y cold plunge<\/em>, sino tener el espacio y el tiempo para respirar, descansar, estar en el jard\u00edn y volver a ti.<\/p>\n\n\n\n

Cuando encontramos una casa abandonada en la Roma Norte, vimos la oportunidad de convertirla en un espacio dedicado al sauna, al cold plunge<\/em> y, sobre todo, a la recuperaci\u00f3n. As\u00ed naci\u00f3 KURHAUS.<\/p>\n\n\n\n

Desde el principio quisimos alejarnos de la idea de que el wellness<\/em> tiene que ser otra cosa que optimizar. Quer\u00edamos crear una experiencia sencilla pero poderosa, basada en herramientas que funcionan desde hace generaciones: calor, fr\u00edo, naturaleza y tiempo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 parte del d\u00eda, del espacio o del proceso creativo disfrutan m\u00e1s quienes trabajan en KURHAUS?<\/strong>
El jard\u00edn, sin duda.<\/p>\n\n\n\n

Desde el primer d\u00eda supimos que quer\u00edamos que la naturaleza fuera el coraz\u00f3n del proyecto. Est\u00e1s en la Roma Norte, en medio de una de las zonas m\u00e1s activas de la ciudad, y poco a poco el espacio te lleva hacia el jard\u00edn. Cambia la luz, cambia el sonido y cambia el ritmo.<\/p>\n\n\n\n

Uno de nuestros momentos favoritos es despu\u00e9s del cold plunge<\/em>, cuando el cuerpo empieza a recuperar su equilibrio. Es un momento de mucha presencia: sientes tu respiraci\u00f3n, tu temperatura, tu cuerpo y todo lo que sucede a tu alrededor de una manera diferente.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n disfrutamos much\u00edsimo el Aufguss<\/em>. Es una tradici\u00f3n alemana de sauna que forma parte de la experiencia en KURHAUS: se vierte agua con aceites arom\u00e1ticos sobre las piedras calientes y se distribuye el calor dentro del sauna. Tiene algo muy especial porque combina intensidad, ritual y comunidad.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

If someone is coming in for the first time, what should they not miss?<\/strong>
Recomendamos especialmente quedarse un rato en el jard\u00edn despu\u00e9s del circuito. No como una pausa pasiva, sino como una parte activa de la recuperaci\u00f3n: darle al cuerpo el espacio necesario para integrar el est\u00edmulo y volver a encontrar su ritmo.<\/p>\n\n\n\n

Y definitivamente vivir un Aufguss<\/em>. Para nosotras es mucho m\u00e1s que una t\u00e9cnica de sauna; es un ritual que crea un momento compartido y hace que la experiencia tenga una estructura y una intenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

What has been an interesting challenge that has made you rethink something about the project?<\/strong>
Probablemente el hecho de que no sab\u00edamos pr\u00e1cticamente nada de lo que est\u00e1bamos haciendo.<\/p>\n\n\n\n

Venimos de la televisi\u00f3n y la producci\u00f3n. Nunca hab\u00edamos construido un negocio, renovado una casa, trabajado en hospitalidad ni gestionado una obra. De repente tuvimos que aprender sobre construcci\u00f3n, permisos, finanzas, operaciones y much\u00edsimas cosas que nunca hab\u00edamos imaginado.<\/p>\n\n\n\n

Eso fue frustrante muchas veces, pero tambi\u00e9n termin\u00f3 cambiando nuestra manera de pensar.<\/p>\n\n\n\n

Aprendimos que no necesitas tener todo perfectamente resuelto para empezar. Muchas respuestas aparecen solamente despu\u00e9s de dar el siguiente paso.<\/p>\n\n\n\n

Y tambi\u00e9n aprendimos a aceptar que un proyecto evoluciona. KURHAUS sigue tomando forma a trav\u00e9s de las personas que vienen, de lo que aprendemos y de todo lo que descubrimos en el camino.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

What influence, idea, or reference continues to shape the way you work today?<\/strong>
Una idea que sigue guiando todo lo que hacemos es la simplicidad radical.<\/p>\n\n\n\n

Para nosotras, la simplicidad no significa hacer las cosas b\u00e1sicas o quitarles profundidad. Significa ser muy intencionales con lo que dejamos entrar.<\/p>\n\n\n\n

Vivimos en un momento en el que incluso el bienestar se ha convertido en algo que tenemos que optimizar constantemente. Hay una nueva m\u00e9trica, un nuevo suplemento, un nuevo protocolo, un nuevo gadget<\/em>. Y aunque muchas de estas herramientas pueden ser interesantes, tambi\u00e9n pueden terminar convirtiendo la recuperaci\u00f3n en otra tarea m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Nosotras quer\u00edamos preguntarnos: \u00bfqu\u00e9 pasa si quitamos todo lo que no es esencial y volvemos a lo que realmente funciona?<\/p>\n\n\n\n

Calor. Fr\u00edo. Naturaleza. Tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Son herramientas incre\u00edblemente simples, pero tambi\u00e9n profundamente poderosas. No necesitan demasiadas explicaciones ni tecnolog\u00eda para funcionar. El reto est\u00e1 precisamente en crear el espacio adecuado para que tengan efecto.<\/p>\n\n\n\n

Esa idea tambi\u00e9n define c\u00f3mo dise\u00f1amos KURHAUS. No quer\u00edamos llenar el espacio de est\u00edmulos ni hacer que cada rinc\u00f3n compitiera por tu atenci\u00f3n. Cada elemento tiene una raz\u00f3n de estar ah\u00ed: los materiales, la luz, el recorrido de la casa, el jard\u00edn, el sonido, los rituales.<\/p>\n\n\n\n

Para nosotras, la simplicidad radical es quitar lo innecesario para hacer m\u00e1s espacio para lo que importa. Y quiz\u00e1s eso es lo m\u00e1s radical de todo: en un mundo que constantemente te pide hacer m\u00e1s, elegir conscientemente parar.<\/p>\n\n\n\n

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What place, project, or person has inspired you recently and why?<\/strong>
Desde el principio nos inspiran mucho los proyectos y las personas que tienen un prop\u00f3sito que va m\u00e1s all\u00e1 de simplemente ganar dinero, lugares como ATMA<\/strong><\/a>, CONPAUSA<\/strong><\/a> and Casita SOLOSE<\/strong><\/a>. Nos atraen los espacios que est\u00e1n hechos con intenci\u00f3n, donde cada decisi\u00f3n tiene una raz\u00f3n de ser y existe una idea detr\u00e1s de lo que ofrecen. Tambi\u00e9n observamos mucho lo que sucede alrededor del mundo del\u00a0wellness<\/em>\u00a0y nos llama la atenci\u00f3n cuando un espacio se posiciona como un lugar de bienestar, pero despu\u00e9s colabora con cualquier marca, incluso con productos o servicios que contradicen ese mismo discurso.<\/p>\n\n\n\n

Nos inspiran especialmente otros fundadores que han construido negocios exitosos y, al mismo tiempo, han creado una vida que les permite disfrutar de su tiempo, cuidar su bienestar y estar presentes para lo que realmente importa.<\/p>\n\n\n\n

Queremos que KURHAUS sea un espacio que recuerde a las personas que el \u00e9xito no tiene por qu\u00e9 estar peleado con el bienestar. Un lugar donde puedan bajar el ritmo, reconectar con su cuerpo y recuperar energ\u00eda para todo lo que quieren hacer y construir.<\/p>\n\n\n\n

Creemos que hacer una pausa no significa hacer menos, sino crear el espacio necesario para poder seguir dando lo mejor de ti. Que una vida ambiciosa tambi\u00e9n puede ser una vida en equilibrio. Y, al final, eso es tambi\u00e9n lo que queremos vivir nosotras y transmitir con nuestro propio ejemplo: que es posible construir, crecer y aspirar a mucho, sin dejar de disfrutar el camino.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si KURHAUS pudiera invitar a alguien a colaborar por un d\u00eda, \u00bfqui\u00e9n ser\u00eda y qu\u00e9 har\u00edan juntos?<\/strong>
We would love to invite Pachanga Boys<\/strong><\/a> a KURHAUS porque su m\u00fasica tiene esa capacidad de transformar una experiencia y hacerte perder la noci\u00f3n del tiempo. Adem\u00e1s, el d\u00fao conecta M\u00e9xico y Alemania, dos culturas que tambi\u00e9n forman parte de nuestra identidad.<\/p>\n\n\n\n

Nos imaginamos empezar con un Aufguss<\/em>, pasar por el sauna y el cold plunge<\/em> y terminar bailando en nuestro jard\u00edn, bajo las estrellas, rodeados de cientos de velas, con un live set<\/em> de Pachanga Boys. Para nosotras, esto ser\u00eda una noche inolvidable.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Is there an object, corner or detail of the place that has a story that few people know?<\/strong>
El jard\u00edn est\u00e1 lleno de peque\u00f1os detalles que todav\u00eda seguimos descubriendo. Incluso cultivamos fruta ah\u00ed, as\u00ed que algunas personas literalmente pueden encontrar algo para comer mientras descansan.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si KURHAUS fuera una ciudad, un libro o un disco, \u00bfcu\u00e1l ser\u00eda y por qu\u00e9?<\/strong>
Si KURHAUS fuera un disco, ser\u00eda Time<\/em>, de Pachanga Boys.<\/p>\n\n\n\n

Time<\/em> tiene exactamente esa sensaci\u00f3n de perder la noci\u00f3n del tiempo. Es hipn\u00f3tico, envolvente y sensual, pero al mismo tiempo tiene una energ\u00eda que te mantiene presente. La m\u00fasica te lleva poco a poco a otro estado, hasta que dejas de pensar en cu\u00e1nto tiempo ha pasado.<\/p>\n\n\n\n

Y eso es justamente lo que buscamos en KURHAUS: crear un espacio donde el tiempo deje de sentirse como algo que tienes que controlar. Entras, bajas el ritmo, te conectas con tu cuerpo y, por un momento, pierdes la noci\u00f3n del tiempo.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Lorena Sch\u00fcle & Anja Heck<\/strong>
Co-fundadoras de KURHAUS
Sauna. Cold Plunge. Rest.
Mexico City, Mexico
<\/em>instagram.com\/kurhaus.mx<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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